برای خود و دیگران فکر کنیم

دیگران را دوست بداریم

برای خود و دیگران فکر کنیم

دیگران را دوست بداریم

ذکر روزهای هفته

یادگیری اذکار روزهای هفته کار خوبی است.

گاهی وقتها متوجه میشیم ذهنمان روی جمله،نکته،موضوع و یا کلمه خاصی قفل شده و هر کاری میکنیم از آن جدا نمیشیم من فکر میکنیم برای جدایی از این حالت ناخوشایند گفتن ذکر روزهای هفته خیلی بهتره زیرا هم از آن حالت خارج میشیم هم این اذکار بهتر ذهن ما را و بعد افعال ما را سامان میده.